Gruppentraining

Kein klassisches Gruppentraining, sondern Personal Training in der Kleingruppe. Trainiere gemeinsam und profitiere gleichzeitig von individueller Betreuung. Dank maximal 5 Teilnehmenden erhältst du persönliche Anleitung, gezielte Korrekturen und ein Training, das auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden abgestimmt ist – fast wie Personal Training, einfach in der Gruppe.

Laufende Gruppentrainings

Personal Training in der Kleingruppe: Core & Control

Funktionelles Ganzkörpertraining mit Fokus auf Core-Stabilität, Kraft und Bewegungskontrolle
Geeignet für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
Persönliche Betreuung und individuelle Anpassungen
Motivierende Trainingsatmosphäre in einer kleinen, persönlichen Gruppe

Mittwochs 13:00-14:00 Uhr

Donnerstags 17:40-18:30 Uhr

Rabbentalstrasse, Bern

Quartal 3: 05. Aug - 21. Okt (10x)

Status: Verfügbare Plätze

Schnupperstunde/Anmeldung

Senior:innen

STB Senior:innensport Schönauriege

Bern

Status: für STB Mitglieder

Sprachen

Angebot in Deutsch oder Englisch.

Neue Gruppe

Private Gruppentrainings können jederzeit auf Anfrage gestartet und individuell auf eure Ziele, Wünsche und Voraussetzungen zugeschnitten werden.

Möchtest mit Freund:innen, deinem Arbeitsteam oder deinem Sportteam trainieren?

Anfrage Privates Gruppentraining

Krankenkassenanerkennung

Alle Angebote sind vom Qualitätslabel Fitnessguide

zertifiziert und dadurch von vielen Krankenkassen anerkannt.

Was Kund:innen sagen

Ich wurde durch eine Freundin auf Coach B aufmerksam und habe schnell gemerkt, wie viel ich hier lernen kann. Ich trainiere bewusster und effizienter, fühle mich stärker und sehe kontinuierliche Fortschritte. Das Gruppentraining ist fordernd, professionell und macht gleichzeitig richtig Spass. Besonders schätze ich die persönliche Betreuung, die motivierende Atmosphäre und die präzisen Korrekturen. Bettina ist aufmerksam, mitreissend und schafft es, jede Trainingseinheit zu etwas Besonderem zu machen.

Francesca, 49 j.